Mantén siempre a mano esta selección de ingredientes saludables. Te ayudarán a salir del paso cuando no tengas mucho tiempo para preparar el almuerzo de tus pequeños.
Elementos básicos
Pan integral
Pan de pita o wraps integrales
Fiambre de pavo
Pedazos de pollo cocido
Fiambre de jamón
Mantequilla de maní o de almendras
Frutas
Uvas
Gajos de naranja y manzana
Bananas
Arándanos
Vegetales
Zanahorias bebé
Arvejas
Brócoli
Apio
Pepino
Galletas y meriendas
Galletas integrales o pretzels
Gelatina o pudín
Pasas de uva
Galletas de graham
Palitos de mozzarella
Puré de manzana
Barras de granola
Foto: iStockphoto
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