Beber agua en la escuela
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Los chicos necesitan de 6 a 8 tazas diarias de agua, por lo que conviene que averigües si la maestra deja que los estudiantes traigan botellas de agua reutilizables al aula y si se la sirve a la hora del almuerzo, recomienda Sally Kuzemchak, R.D., nutricionista en Columbus, Ohio.
Foto: iStockphoto
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