Respira profundo

Por Karyn Repinski
Foto: Tara Donne

Si eres asmática, el pronóstico del tiempo puede ser una señal para protegerte. Es que el clima extremo, como las temperaturas altas, la humedad, el viento seco, la lluvia y el aire muy frío, pueden causar un ataque de asma, dice Kenneth Mendez, presidente y CEO de la Fundación de Asma y Alergia de América. El asma, al ser una inflamación de las vías respiratorias, es afectada por climas extremos que, al cambiar el tipo de aire que se respira, puede irritar esos conductos. El aire muy húmedo es más pesado y difícil de respirar. El frío y seco, en cambio, deshidrata los bronquios, haciendo que se estrechen y restrinjan el flujo de aire. Los alérgenos en el aire (polen y moho) también pueden causar un brote de asma. Por lo tanto, consúltale a tu doctor qué es lo mejor para ti en estos casos.

Asma: ¿Qué hacer antes de salir?

Chequea el pronóstico del clima en tu app meteorológica favorita. Revisa la densidad del aire a través de la página web Air Now de la Agencia de Protección Ambiental, EPA (airnow.gov) o descargando su app gratuita.

Este artículo fue originalmente publicado en Parents Latina,
edición junio/julio 2021