¿Qué es la mastitis?

Esta dolorosa inflamación de los senos es muy común entre las mujeres que están dando el pecho. Suele ocurrir entre los primeros tres meses posparto, y se caracteriza por una mayor sensibilidad en las mamas, sensación de calor detectable, malestar, hinchazón, fiebre de 101°F (38.3°C) o más, y enrojecimiento del área afectada. Si padeces de estos síntomas, consulta con el médico y sigue estas pautas para prevenir infecciones en el futuro:

• Alivia la congestión mamaria cuanto antes. La leche estancada se vuelve más espesa y obstruye los conductos, aumentando las posibilidades de una infección.
• Vacía cada seno mientras amamantas antes de ofrecer el otro.
• Alterna senos cada vez que amamantas a tu bebé. Es decir: si la última vez le ofreciste el izquierdo, entonces la próxima dale el derecho. (Si acabó el izquierdo y bebió sólo un poco del derecho, entonces comienza con el derecho en la siguiente sesión).
• Asegúrate de que tu bebé se prenda al pecho correctamente.
• Nunca dejes que tu bebé use tu seno como un chupete si no está tomando leche.
• Amamanta con frecuencia y no limites la duración de las sesiones.
• Evita dormir boca abajo.
• Cuídate y trata de descansar lo más que puedas.

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