¡Ten cuidado con los remedios naturales!

Té a la hora de dormir. Fíjate si en los ingredientes figura la hierba de San Juan (St. John’s wort) ya que puede interactuar de manera dañina con una gran cantidad de medicamentos que estés tomando bajo receta. Se utiliza como un antidepresivo, pero puede causar que tu hígado metabolice muy rápidamente otros medicamentos, provocando que éstos sean menos efectivos.

Netipot. La olla Neti se utiliza para lavar los conductos nasales. Siempre sigue las instrucciones y evita el riesgo de contaminación utilizando solamente agua destilada o estéril (la puedes comprar en la farmacia) o también agua potable que hayas hervido.

Equinácea. Esta hierba te ayudará a sentirte mejor si estás resfriada, pero no puede prevenir la gripe. Habla con tu médico antes de tomarla para averiguar si interferirá con algún medicamento que estés tomando, incluso la píldora anticonceptiva.

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