Los 20 mejores consejos de salud: cuarta entrega

En honor al vigésimo aniversario de nuestra publicación Ser Padres y como puntapié inicial de nuestros festejos por el aniversario – que seguirán a lo largo del 2010,  quería brindarles los siguientes consejos que fueron preparados por nuestros expertos y miembros del comité asesor de la revista, que son los más relevantes de los que les hemos venido dando durante las últimas dos décadas. Esta es la cuarta entrega.

13) TEN A MANO EL NÚMERO DEL CENTRO DE CONTROL DE ENVENENAMIENTO. Si tu hijo ingiere o respira algún producto tóxico, los expertos de Poison Control (800-222-1222) están disponibles con una simple llamada telefónica. El servicio es gratuito, confidencial y puedes hablar con alguien en español.

14) ACOSTÚMBRALOS A LAVARSE LAS MANOS MUCHAS VECES AL DÍA. Es la mejor manera de prevenir la propagación de gérmenes. Incentívalos a lavarse con agua y jabón por treinta segundos y que se laven ambos lados de las manos y entre los dedos.

15) APRENDE REANIMACIÓN CARDIOPULMONAR (CPR, por sus siglas en inglés). Ojalá nunca tengas que usar este método, pero ante una experiencia de
vida o muerte te servirá saber hacerlo.

16) ESTÁ ATENTA CUANDO BAÑES A TU NIÑO. Un chico se puede ahogar en unos segundos en pocas pulgadas de agua. No te fíes de los asientos que se
ponen dentro de las bañeras; cuando lo estás bañando tienes que supervisarlo constantemente.