6 ideas para usar los frijoles Por Crystal Honores Encuentra mucha más información pensada para ti ¡Síguenos en Facebook! // sp_share( array("like","twee","pint","plus","this","fbsh","prnt","view"), array(0,0,0,0,0,0,0,0), TRUE );?> 1 Unta frijoles refritos y sin grasa en una tortilla integral, agrega queso Cheddar rallado encima, y caliéntalo en el microondas por 1 minuto. 2 Pon una cucharada de hummus del supermercado en un pan pita y echa encima pepino picadito, tomate y lechuga. 3 Agrega frijoles rojos enlatados y escurridos a tu lista de rellenos favoritos para tacos. 4 Añade frijoles Cannellini blancos enlatados y escurridos a la sopa. 5 Prepara un dip delicioso con frijoles negros, granos de maíz y salsa. Sírvelo con chips de tortilla horneados. 6 Agrega frijoles blancos (navy) enlatados en un guiso de carne o cordero. Foto: iStock Continua leyendo más artículos: Post navigation Cómo la maternidad te hace más saludable¡Conviértete en una princesa! artículos relacionados “Los niños van a volver a estar bien” 6 ideas para que los niños jueguen con amigos con distanciamiento social Herramientas para que los niños sigan aprendiendo en vacaciones Mira todos los videos del álbum “Aire”, de Jesse & Joy ¿Cómo sobrevivir al teletrabajo con los niños en casa? 15 tips para tener a los niños ocupados en casa Cómo hablar con los niños sobre el coronavirus 9 tips para ayudar a los niños de preescolar a hacer amigos
comentarios