6 ideas para usar los frijoles Por Crystal Honores Encuentra mucha más información pensada para ti ¡Síguenos en Facebook! // sp_share( array("like","twee","pint","plus","this","fbsh","prnt","view"), array(0,0,0,0,0,0,0,0), TRUE );?> 1 Unta frijoles refritos y sin grasa en una tortilla integral, agrega queso Cheddar rallado encima, y caliéntalo en el microondas por 1 minuto. 2 Pon una cucharada de hummus del supermercado en un pan pita y echa encima pepino picadito, tomate y lechuga. 3 Agrega frijoles rojos enlatados y escurridos a tu lista de rellenos favoritos para tacos. 4 Añade frijoles Cannellini blancos enlatados y escurridos a la sopa. 5 Prepara un dip delicioso con frijoles negros, granos de maíz y salsa. Sírvelo con chips de tortilla horneados. 6 Agrega frijoles blancos (navy) enlatados en un guiso de carne o cordero. Foto: iStock Continua leyendo más artículos: Post navigation Cómo la maternidad te hace más saludable¡Conviértete en una princesa! artículos relacionados Consejos para calmar a los niños ansiosos 6 Ideas imprescindibles para celebrar un baby shower como una famosa ¿Será obligatoria para los niños la vacuna contra COVID-19? Cómo ayudar a los niños a manejar los miedos Pautas para un colecho seguro con los bebés ¿Qué son los cólicos en los bebés? ¿Por qué son tan lindos los bebés? (¡y otras preguntas igual de candentes sobre los recién nacidos!) Cómo darle un ‘break’ al arroz y los frijoles en un hogar latino
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