La pérdida de peso en el primer trimestre

Una vez que te enteras de que estás embarazada, esperas que el número en la balanza comience a subir, así que es natural que te preocupas cuando ocurre lo contrario. Adelgazar durante las primeras semanas del embarazo es bastante normal, especialmente si tienes muchas náuseas matutinas. Hasta un 80 por ciento de las mujeres encinta tienen náuseas provocadas por el embarazo y les puede ser difícil retener aun la comida muy suave. Pero debes alarmarte ya que perder algunas libras durante esta etapa no afectará el desarrollo de tu bebé. Y para poner las cosas en perspectiva, ¡aún no debes estar subiendo mucho de peso! Las mujeres con un peso saludable no deben aumentar más de dos a cuatro libras durante el primer trimestre. Para la semana 1,4 tus náuseas deberían de desaparecer y tu apetito volverá con más fuerza que nunca.

La pérdida de peso sólo es un problema si es significativa, es decir un 10 por ciento de tu peso total (una mujer de 150 libras que pierde 15, por ejemplo). Si eso ocurre, es posible que tu médico te recete una medicina para las náuseas para que puedas comer y empezar a ganar peso de manera saludable.

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