Leche materna o fórmula

Elegir si amamantar  o darle fórmula a tu bebé es de las primeras decisiones que tendrás que tomar como mamá. Los pediatras y expertos en el área de la nutrición insisten que la mejor alternativa nutricional para los infantes es la leche materna.

Organizaciones como la Academia Americana de Pediatría, la Asociación Americana de Dietas y la Organización Mundial de la Salud recomiendan que es la mejor forma de alimento para los bebés. La AAP (American Academic of Pediatrics) recomienda que los bebés consuman leche materna de forma exclusiva por lo menos los primeros seis meses de vida. Sin embargo muchas mamás no tienen las posibilidades físicas de dar pecho a sus bebés. Otras optan por alimentar a sus pequeños con fórmula basándose en su comodidad, estética y estilo de vida. La decisión de amamantar o dar fórmula al bebé es muy personal, sin embargo estos son algunos puntos a tener en cuenta cuando de tomar la mejor decisión de trata:

Ventajas de la leche materna

• Amamantar a tu bebé provee una experiencia maravillosa para ambos y genera unos lazos de unidad irreemplazables.
• Los anticuerpos que llegan de la madre al bebé a través de la leche materna puede disminuir el riesgo de ciertas infecciones incluyendo: infecciones de oído, diarrea, infecciones respiratorias y meningitis.
• En el caso de los bebés prematuros dichos beneficios se incrementan y ayudan a prevenir alergias, asma, diabetes y obesidad. Los niños que son alimentados con leche materna son menos propensos a contraer infecciones y a ser hospitalizados por afecciones graves.
• La lecha materna es la “comida perfecta” para el sistema digestivo del bebé, contiene lactosa, proteína y grasa que es fácil de digerir para un sistema nuevo.
• Al amamantar a tu bebé le estarás aportando vitaminas y nutrientes esenciales para su apropiado desarrollo.
• Además la leche materna es gratis. Aunque obviamente la mamá deberá mantener una buena dieta y estado de salud, la producción de leche es gratuita y conveniente.

Ventajas de la fórmula

• Aunque la leche materna siga siendo recomendada como la mejor alternativa de alimentación para los bebés, no es la opción idónea para todas las mamás.  La fórmula es preparada bajo condiciones estériles y pretende duplicar la leche materna usando una combinación de proteínas azúcares, grasas y vitaminas que no puede ser creada en casa. Por lo mismo es importante que si decides alimentar a tu bebé, uses la fórmula comercial que recomiende tu pediatra y no que intentes sustituirla con tus propias invenciones caseras.
• La fórmula es conveniente ya que cualquiera de los dos padres, niñera u otra persona a cargo del bebé puede dársela en el momento en que éste tenga hambre. Esto permite que la mujer reparta las labores de alimentar al bebé con su pareja.
• Debido a que la fórmula demora un poco más en ser digerida, el bebé suele necesitar alimentado con menos frecuencia.
• Las mujeres que optan por la fórmula no tienen que cuidar lo que consumen por miedo a que pueda afectar al bebé.

Antes de tomar cualquier decisión lo mejor es que consultes ambas opciones con tu médico de cabecera.

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