Leche: ¿cuándo y cuál?

Según un estudio de la compañía de productos Nestlé sobre la alimentación infantil, muchos padres cometen estos errores a la hora de servirles leche a sus hijos.

Darles leche de vaca demasiado pronto.
Un 17 por ciento de los bebés la comienzan a tomar antes de cumplir los 12 meses. La leche de vaca carece del hierro, cinc, vitamina E y ácidos grasos esenciales que contienen la leche materna y la fórmula. Y si la toma un bebé de 6 meses o menos, puede dañarle los riñones.

Servirles leche entera por tiempo prolongado.
Es recomendable para niños de 12 a 24 meses, pero casi un tercio de los niños más grandes siguen bebiendo leche entera. The Dietary Guidelines for Americans aconseja que todos los chicos cambien a leche desnatada o baja en grasa a los 2 años para reducir su consumo de grasas saturadas.

Foto: Wavebreak Media