Gaby Espino: consejos para mantener la elasticidad de tu piel

Foto: Gentileza Neutrogena

La actriz y conductora venezolana Gaby Espino sabe lo importante que es un buen y correcto cuidado de la piel para mantenerla saludable y con el paso de los años. Para ello, como embajadora de Neutrogena, nos ha contado cuáles son sus mejores consejos para cuidar y mantener la elasticidad y el colágeno natural de la piel.

Constancia en la rutina diaria

¨Yo suelo aplicarme primero el suero de la colección Neutrogena® Rapid Firming en la cara, el cuello y en el escore, dándole importancia a esas zonas tan sensibles. Luego, me aplico la crema por toda la cara. Esto ayuda a reafirmar el contorno de la misma, ya que a medida que van pasando los años, va disminuyendo la producción de colágeno y elasticidad de la piel. La crema que uso ahora es Rapid Firming™ Peptide Contour Lift Face Cream y es divina porque se absorbe muy bien y no te deja grasa, por lo que la puedes usar perfectamente antes de maquillarte. Por último, también me aplico el contorno de ojos para hidratar y ayudar en la firmeza de esta parte tan sensible¨.

Prevención

¨Es importante la prevención. No necesariamente tienes que esperar a cierta edad o a que la piel ya esté caída para utilizar un producto que te de firmeza. Yo creo que todo lo que se utiliza desde temprana edad para prevenir es mucho más efectivo¨.

Tan importante cuidarse por dentro como por fuera

¨Hacer lo que te apasiona, levantarte todos los días con propósito y con pasión hacia una meta marca la diferencia. Cuando tú trazas metas, sueños, tienes algo por lo que luchar y tienes una motivación, la felicidad te sale por los poros. Por supuesto y de la mano también es súper importante la alimentación. Yo he ido cambiando mi alimentación y entendiendo mucho mi cuerpo. Trato de comer lo más saludable posible y lo menos procesado. También trato de criar a mis hijos con esa mentalidad. Por supuesto, de pronto comen dulce o es un día especial y comen chucherías, pero trato de que en la casa se siga una alimentación bastante saludable y balanceada. Además, tu piel también va a depender de tu alimentación¨. También tomo mucho agua, un multivitamínico básico y hago ejercicio¨.

Cuida tu piel desde joven

¨Yo comencé a trabajar en televisión desde muy temprano. A mis 16 años ya estaba trabajando y me maquillaba por lo que siempre fui consciente de que tenía que cuidarme la piel más aún si me estaban maquillando mucho. Siempre tuve esa educación de quitarse el maquillaje y  ponerse la cremita. A medida que fueron pasando los años y he ido trabajando en televisión, me he dado cuenta que la carga de maquillaje y las luces hacen que tengas que tener un cuidado especial. Cuidarse la piel es parte de mi y algo normal¨.

No puede faltar en el día a día

¨Desmaquillarse, usar un jabón específico para la piel, exfoliarse al menos una vez a la semana, ponerte las vitaminas en suero, aplicarte el contorno de ojo, usar crema solar y la crema de cuerpo creo que es fundamental y a mi me encanta¨.

Transmisión de madres a hijas

¨Mi madre es la que me inculcó cuidarme, ella es súper coqueta, se cuida muchísimo la piel y yo creo que lo tomé desde chiquita.  Intento ser un ejemplo para mis hijos también. Creo que si quieres enseñarle a tus hijos algo, simplemente hazlo y ellos se copiarán. ¡Somos ejemplos para todo!. A Oriana le encanta. Si vas a su baño ya ves que tiene sus cositas. Por supuesto, usa productos bien ligeros y adecuados para su edad. Pero sí, le gusta mucho cuidarse la piel, tiene sus jaboncitos, su spray de tónico, etc..