5 cosas que no sabías sobre madres hispanas y la salud del bebé

1. Para el 2015 1 de cada 3 bebés serán hispanos.

2. 1 de cada 4 bebés hispanos nacen prematuros

3. Defectos serios de nacimiento de la columna y del cerebro conocidos como (espina bífida/anencefalia) ocurren con más frecuencia entre hispanos.

4. Las mujeres hispanas toman menos de los 400mcg diarios recomendados de folate (ácido fólico) que ayuda a prevenir los defectos del tubo neural.

5. Las mujeres hispanas visitan menos al doctor tras el parto, que es un momento  para hablar de los problemas médicos desarrollados durante el embarazo. Si éstos no se tratan, pueden llegar a complicar tu salud y futuros embarazos, así que no olvides ir.

Consumir alimentos ricos en ácido fólico tales como vegetales de hojas verdes (acelgas y lechugas) te pueden proporcionar suficiente de esta vitamina.

*Dra.  Diana E. Ramos es una gíneco-obstetra certificada y Directora de Salud Reproductiva de Los Angeles County Public Health Department y Assistant Clinical Professor, en Keck University of Southern California School of Medicine y hace parte de la campaña March of Dimes.*