Dientes sanos, niños felices

 
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Estos son algunos de los puntos que los padres deben tener en cuenta para evitar que sus hijos sufran de caries y estimular la buena salud oral:

  • Haz de las comidas familiares algo regular, a horas y siempre nutritivo. Enséñale a tus hijos la importancia de las frutas y vegetales y evita que consuman alimentos saturados en azúcar.
  • Utiliza pasta de dientes con fluoruro para cepillar los dientes de tus hijos. Si son menores de 7 años, la cantidad debe ser aproximada al tamaño de una arveja por cepillado.
  • Es importante que tu hijo tenga visitas regulares al destista desde el año de edad y de ser posible se le apliquen sellantes.
  • Las mamás en embarazo deben consumir ácido fólico para evitar anomalías o debilidades en al dentadura de los recién nacidos.
  • Recuerda que el ejemplo comienza por casa, haz de la cepillada de los dientes algo divertido y familiar.

Foto: iStockphoto

 

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