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Salud Mamá

 

Aprende a meditar

¿Estresada? ¿No puedes concentrarte? ¿Sufres de ansiedad? La meditación puede ayudarte a lidiar con estos problemas y otros. Sigue estos pasos para empezar.
 

¿Cuán exactas son las lecturas de las máquinas de ejercicio?

No siempre podemos fiarnos de las calorías que marcan las máquinas de gimnasio.
 

¿Puedo quedarme embarazada tomando la píldora?

Si tomas la pastilla anticonceptiva, sigue estos consejos para maximizar su eficacia.
 

¿Qué es un embarazo bioquímico?

Te explicamos qué es un embarazo bioquímico.
 

¿Debo estirarme antes de correr?

No siempre el no estirar es la causa de una lesión
 

Alcohol, tabaco y estrés: enemigos de la fertilidad

El alcohol, el tabaco y el estrés pueden afectar la fertilidad.
 

Ser madre mejora la salud

El hecho de ser madre puede ser un beneficio para tu salud
 

Medicamentos de fertilidad no elevan el riesgo de cáncer ovárico

Un nuevo estudio ha hallado que las drogas que estimulan los ovarios no aumentan las posibilidades de desarrollar cáncer de ovario.
 
 
 

Avances médicos en el tratamiento contra el cáncer de mama

Un nuevo medicamento aprobado por la FDA en febrero parece estarle ganando la batalla al cáncer de mama
 

Pierde más peso en menos tiempo

Existen trucos para perder peso cuando no tenemos tiempo suficiente para practicar mucho ejercicio.
 

¿Te queda bien el sostén?

3 señales de que tu sujetador no te queda bien. Consejos para encontrar la talla correcta.
 

Dile adiós al insomnio

Mitos y verdades sobre cómo conciliar el sueño.
 

Anticonceptivo con ventaja

Usar un dispositivo intrauterino puede prevenir el cáncer de útero.
 

El corazón y la maternidad

Cómo ser madre afecta la salud del corazón
 

Los hispanos y la diabetes

La diabetes afecta a cada vez más hispanos en Estados Unidos.
 

Terapias naturales para embarazadas deprimidas

Tratamientos naturales como la terapia cognitiva, la acupuntura y el yoga pueden aliviar síntomas de depresión durante el embrazo.
 
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