Beneficios de los limones

 
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limonesAdemás de añadir un sabor sin igual a la comida, el limón es un remedio natural que ayuda la digestión, tiene un efecto antibacteriano, está repleto de vitamina C–una taza de jugo de limón tiene 112 mg de esta vitamina–, y algunos médicos opinan que puede combatir la bacteria H. Pylori, que causa úlceras estomacales. Como si eso fuera poco, no contiene grasas y es bajísimo en calorías.

El limón es un ingrediente muy común en la dieta latina y hasta el protagonista de ciertos platos, como el ceviche.

 

 

Foto: iStockphoto 

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