Guía de emergencia: qué hacer antes de inscribir a tu hijo en un deporte

 
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-El instructor tenga entrenamiento de deportes y primeros auxilios y que tenga a mano los teléfonos de contacto de los jugadores para casos de emergencia.

-Los jugadores sean equiparados según su peso, su nivel de habilidades y madurez física.

-El conjunto use equipos de seguridad y el instructor suministre agua a los jugadores.

-El instructor dirija ejercicios de calentamientos, estiramientos y descanso entre cada partido y práctica.

-Los campos de juego no tengan surcos, hoyos, tocones de árboles, vidrios, rocas u otros riesgos.

-Las ligas de beísbol usen bases deslizables para prevenir lesiones al resbalar y cascos duros de bateo equipados con máscara facial irrompible.

 

Cuándo empezar a practicar un deporte:

-Béisbol de 6 a 7 años

-Fútbol de 5 a 6 años

-Fútbol america de 9 a 10 año

-Artes marciales, 6 años

-Ballet a los 6 ó 7 años

 

Foto: iStock 

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