Almuerzos escolares seguros

 
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La lonchera de tu hijo puede ser un hervidero de gérmenes. Lava siempre su termo en agua tibia con mucho jabón y sigue estos consejos:

  • Mantén la comida fría. Según un nuevo estudio publicado en Pediatrics, la mayoría de los almuerzos no se mantienen lo suficientemente fríos. Utiliza dos o tres paquetes de hielo para que estén bien refrigerados.
  • Procura que se laven las manos antes de comer. Dile a la maestra que incorpore una sesión de lavado de manos dentro de la rutina de los almuerzos, si es que ya no lo hace.
  • Separa la comida. Si le pones algún bocadillo dentro de la lonchera, asegúrate de guardarlo en otro contenedor para que quede separado del resto.

Foto: iStockphoto

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