skin
skin Ad skin
   Bienvenido,   Ingresa  o  Regístrate
 
 
 

Comida rápida pero sana para tus hijos

 
Alimentos que debes tener a la mano en caso de una emergencia de hambre.
 
Comida rápida pero sana para tus hijos Mantén siempre a mano esta selección de ingredientes saludables. Te ayudarán a salir del paso cuando no tengas mucho tiempo para preparar el almuerzo de tus pequeños. Elementos básicos Pan
              
 

Mantén siempre a mano esta selección de ingredientes saludables. Te ayudarán a salir del paso cuando no tengas mucho tiempo para preparar el almuerzo de tus pequeños.

Elementos básicos
Pan integral
Pan de pita o wraps integrales
Fiambre de pavo
Pedazos de pollo cocido
Fiambre de jamón
Mantequilla de maní o de almendras

Frutas
Uvas
Gajos de naranja y manzana
Bananas
Arándanos

Vegetales
Zanahorias bebé
Arvejas
Brócoli
Apio
Pepino

Galletas y meriendas
Galletas integrales o pretzels
Gelatina o pudín
Pasas de uva
Galletas de graham
Palitos de mozzarella
Puré de manzana
Barras de granola

Foto: iStockphoto

 
 
 
 

Comentarios