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Nutrición-niños

 

Lucha contra la obesidad infantil en los niños hispanos

El doctor Dr. Eduardo López nos aconseja cómo luchar contra la obesidad infantil en los niños hispanos:
 

Limita estos alimentos de la dieta de tus hijos

El doctor Eduardo López de Kaiser Permanente nos explica qué alimentos deberíamos limitar en las dietas infantiles:
 

¿Cuántos granos integrales deben comer tus hijos?

El Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA) recomienda que los niños coman seis porciones de granos, la mayoría integrales, al día.
 

Beneficios de un bol de cereales

No dudes en abrir la caja de cereal para el desayuno de tus hijos.
 

Lo que debes saber sobre la leche

Te contamos lo positivo y negativo de tomar mucha leche en la salud de tus hijos.
 

Plan para que tus hijos coman verduras, parte 2

Cada semana probará acompañamientos deliciosos pero fáciles, que harán que no deje de saborearlos.
 

Plan para que tus hijos coman verduras, parte 1

Cada semana probará acompañamientos deliciosos pero fáciles, que harán que no deje de saborearlos.
 

Beber agua en la escuela

¿Tiene tu hijo acceso a agua durante todo el día escolar?
 
 
 

Evita la exposición al BPA

Cuatro consejos para prevenir que tus hijos estén expuestos al BPA.
 

Control de porciones

Atenta al tamaño recomendable en las porciones que tus hijos toman.
 

Beneficios de los limones

Los limones pueden ser empleados de múltiples maneras. Aquí te mostramos algunas.
 

3 nutrientes que faltan en dietas infantiles

Asegúrate de que tu hijo consuma suficiente calcio, vitamina E y vitamina D.
 

Cómo elegir cereales más sanos

4 ingredientes que deben tener los cereales que compras para tus chicos.
 

La obesidad infantil “adelgaza”

Tras años de ver escalar el número de niños obesos en Estados Unidos, varias ciudades de la nación están tomando medidas efectivas al respecto.
 

Ingrediente secreto: zanahoria

Cuatro formas de incluir la zanahoria en la dieta de tus pequeños.
 

Leche: ¿cuándo y cuál?

Errores al escoger leche para tus hijos.