Alimenta el cerebro de tu bebé

 
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Agrega espinaca y col rizada a la dieta de tu bebé. Ambos vegetales son ricos en luteína, un nutriente que se encuentra en las partes del cerebro relacionadas al aprendizaje y la memoria, según un estudio reciente de Tufts University en Boston.

Otras fuentes incluyen calabacín, espárragos, maíz, kiwi y huevos. Hazlos un puré o cocínalos hasta que estén blandos.

 

Foto: iStockphoto  

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