Remedios naturales

 
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La Academia Americana  de Pediatría recomienda no darles medicamentos para la tos o para resfríos a niños menores de 6 años. Prueba estas opciones naturales que aliviarán los síntomas de tus chiquitos.

Baño o ducha tibia. Ayudan a descongestionar las fosas nasales.

Humidificadores. Algunos estudios muestran que los gérmenes de la influenza sobreviven cuando el aire tiene poca humedad.

Miel. Varios estudios hallaron que es más efectiva que la mayoría de los remedios para la tos. “Recubre la garganta”,  dice Ian Paul, M.D. Nunca le des miel a un niño menor de 1 año.

Gotas Salinas. Ayudan a diluir la mucosidad para drenarla más fácilmente.

Pañuelitos. Compra los de papel y si tienen loción, ¡mejor! Ayudan a minimizar irritaciones de la piel debido a la fricción.

Bebidas. Haz que tomen mucho líquido. Ofréceles cubitos de gelatina saborizada o paletas.

Foto: iStockphoto

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